As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo e representam um preocupante problema de saúde pública no Brasil. A cada 90 segundos, uma pessoa morre por essas causas no país — isso equivale a 46 óbitos por hora e cerca de 400 mil por ano, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Mundialmente, estima-se que elas respondem por aproximadamente 32% de todas as mortes.
Nesse contexto, a campanha “Setembro Vermelho: Cada Coração Importa”, idealizada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), ganha força com o objetivo de conscientizar sobre os fatores de risco e os caminhos para prevenir essas enfermidades. A campanha busca mobilizar os brasileiros por meio de ampla divulgação de informações, ações educativas, iluminação de monumentos em vermelho, entre outras iniciativas nacionais.
Por que a prevenção importa?
A maioria esmagadora das doenças cardiovasculares pode ser evitada. “Estima-se que 80 a 90% dos casos sejam evitáveis com medidas adequadas. Entre os principais fatores de risco estão a hipertensão, o diabetes, o tabagismo, a dislipidemia, a obesidade e o sedentarismo”, comenta o médico cardiologista e professor da Afya Centro Universitário de Pato Branco, Dr. Marcos Antonio Vieira.
De acordo com o Dr. Marcos, alguns hábitos podem contribuir para salvar vidas. Ele destaca a alimentação saudável e a atividade física de forma regular. “Priorizar frutas, legumes e verduras, evitando alimentos ultraprocessados é essencial. Além disso, realizar exercícios físicos diários é de extrema importância para a prevenção de doenças cardiovasculares”, aconselha o médico.
Segundo ele, evitar o tabagismo e o consumo de álcool também é importante. “Fumar é um grande acelerador de doenças cardíacas. Além disso, controlar o estresse, ter um sono adequado e manter o peso equilibrado são indicadores fundamentais para a saúde, bem como o cuidado com a pressão arterial, colesterol e a glicose”, acrescenta o Dr. Marcos.
Exames preventivos
Ele ressalta que adultos, mesmo que sejam assintomáticos, realizem cuidados com a saúde com check-ups períodos, sempre orientados por especialistas na área, que avaliaram a indicação de exames complementares e a melhor condução dos casos. “Especialmente a partir dos 40 anos, ou antes, caso o paciente tenha algum histórico familiar”, ressalta o médico da Afya Pato Branco
Em Pato Branco, interior do Paraná, o Dr. Marcos é responsável pelos atendimentos em cardiologia no Ambulatório Escola do curso de Medicina da Afya. O espaço, desde 2021, vem contribuindo para redução da fila de espera do Sistema Único de Saúde (SUS). Somente neste ano, entre os meses de janeiro a junho, a especialidade foi uma das mais procuradas no Ambulatório, com mais de 300 atendimentos realizados. O Dr. Marcos ressalta que o número de consultas têm crescido, reflexo do aumento da consciência coletiva sobre autocuidado e diagnóstico precoce.
