Um convite ao descanso: 8 livros para confortar e fortalecer as mães

Nas indicações, você encontra, entre outros, obras sobre envelhecimento, as diferenças de gerações e a perda da figura materna

As mulheres merecem um momento para relaxar neste Dia das Mães! Elas, que equilibram suas vidas entre as demandas da maternidade, da família e do trabalho, costumam deixar suas horas de autocuidado de lado para zelar pelos outros. Por isso, esta lista incentiva todas a tirarem um tempo para descansar na companhia de um bom livro.

Nas sugestões, há obras que tratam sobre a saudade da figura materna, os aprendizados com as perguntas das crianças, a sobrecarga diária e o fortalecimento emocional feminino. Escolha seu título preferido:

Posso fazer uma pergunta?

Escritora, professora e mãe, Gisele Moreira se inspirou nas perguntas de suas filhas para escrever as crônicas do livro Posso fazer uma pergunta?. Nos capítulos, ela mostra a importância da escuta ativa com as crianças e a profundidade dos questionamentos infantis, que muitas vezes passam despercebidos aos olhos dos adultos. Esta obra é dedicada a todos os pais e educadores que querem aprimorar sua relação com os pequenos.

(Autora: Gisele Moreira | Onde encontrar: Amazon)

 

Com que realidades essas camisolas acordam?

A antropóloga, estilista e escritora Raquel Marinho lança um olhar para as mães que sobrecarregam seus dias para dar conta de todas as responsabilidades. Nesta ficção, Amanda é uma designer em busca de reconhecimento profissional que precisa equilibrar as demandas do trabalho com os cuidados a um filho doente. A autora traça, assim, um panorama da situação de muitas mulheres na sociedade atual.(Autora: Raquel Marinho | Onde encontrar: Amazon)

 

De Salto Alto

Nestes contos, Renata Barrozo Baglioli analisa as relações íntimas a partir da voz feminina. Aborda vários assuntos, como as dificuldades do matrimônio, os preconceitos de classe, a homofobia, o machismo e as exigências sociais impostas para as mulheres. Nas histórias, mostra desde os conflitos geracionais entre uma avó e uma neta até as consequências das redes sociais no núcleo familiar.(Autora: Renata Barrozo Baglioli | Onde encontrar: Amazon)

 

Conta pra mim, mãe

Com perguntas e propostas de atividades, este diário guiado ajudará sua mãe a lembrar e registrar a própria história, bem como suas crenças e seus valores. Você o dá como presente, e ele volta como recordação ou um registro em primeira mão da trajetória da sua família. A ideia é estimular a transmissão de narrativas que serão respondidas no próprio livro para que sirva de lembrança, além de mediar o início de uma longa e profunda conversa.(Onde encontrar: Amazon)

 

Pílulas para uma vida feliz e produtiva

Esta obra é o resultado do fortalecimento da relação entre Abilene Rodrigues e a mãe. Quando estava idealizando Pílulas para uma vida feliz e produtiva, a jornalista decidiu colocar em prática os conselhos e as atividades com a matriarca. Por meio dessas ações, sua mãe, que vive com esclerose múltipla, conseguiu estímulo para terminar a faculdade de Libras e ter uma vida com maior qualidade.(Autora: Abilene Rodrigues | Onde encontrar: Editora CoachI)

 

Inteligência emocional feminina

Ao analisar centenas de relatos de alunas e de clientes sobre as dificuldades enfrentadas pela ausência de inteligência emocional, a escritora Simone Salgado sentiu a necessidade de expor seu aprendizado, resultado de mais de oito anos de estudo. Sem fórmula mágica, a proposta é fazer com que as leitoras gerenciem com mais assertividade as emoções, para ter uma vida com maior equilíbrio psicoemocional, administrando as emoções negativas e, consequentemente, potencializando os sentimentos positivos.(Autora: Simone Salgado | Onde encontrar: Amazon)

 

Mulheres Improváveis

Um livro para mulheres fortes, inspiradoras e determinadas, assim como as mães! Com a intenção de fazer com que mulheres compreendam verdadeiramente o quão fortes e corajosas são, a pastora e mentora Viviane Martinello escreveu Mulheres Improváveis. A autora é uma das cristãs mais influentes na internet e reúne, na obra, palavras de sabedoria sobre como Deus é especialista em traçar destinos e transformar corações.(Autora: Viviane Martinello | Onde encontrar: Amazon)

 

O poder da mulher que ora

Esse livro é para você, mulher! A consagrada autora Stormie Omartian revela como Deus pode trazer respostas para as perguntas mais angustiantes. Você descobrirá como Ele aplaina seu caminho, acalma as tempestades, mantém a segurança e até mesmo simplifica o que parece complicado demais. Nada disso, porém, acontece por acaso, sem oração.(Autora: Stormie Omartian | Onde encontrarAmazon)

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